Svakodnevne obaveze doprinose stresu koji osjećamo tokom dana. Mnogi ljudi nesvjesno postaju žrtve depresije, anksioznosti i drugih mentalnih bolesti, upravo zbog uobičajenih nezdravih navika.
Naizgled bezopasne navike koje povećavaju stres i anksioznost
Uobičajene, ali štetneZato je važno znati koje svakodnevne navike mogu pridonijeti da anksioznost postane još gora.