Važno je da budete upućeni u dešavanja u svijetu oko vas. Ipak, istraživanjima je ustanovljeno da prečesto gledanje vijesti može povećati nivo tjeskobe. Razlog za ovo je povećana količina negativnih informacija u medijima.
Gledate previše vijesti
Naizgled bezopasne navike koje povećavaju stres i anksioznost