Moćna kombinacija vitamina B i C, željeza i mangana u brusnicama čini ih odličnim voćem za jačanje imuniteta. Zbog toga su jako dobar izbor kao zdravi snack tijekom zimskih mjeseci. Također, bogate su vitaminom A koji pomaže u očuvanju dobrog vida i zdrave kože.
5. Brusnice
Najbolje voće za jačanje imuniteta