4. Hurme

Najbolje voće za jačanje imuniteta

Budući da su bogate vlaknima, samo par ukusnih hurmica zasitit će vas na duže vrijeme. Također, sadrže puno vitamina A, koji ima ulogu u očuvanju vida. Odličan su izvor željeza i bogate su fosforom, koji je poznat i kao "hrana za mozak". Hurme sadrže prirodne šećere, poput glukoze i fruktoze, tako da će vrlo brzo mozgu i mišićima osigurati potrebnu energiju.

Prethodna 4/5 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.