Meditiranje/molitva

Najbolji savjeti za poboljšanje mentalnog zdravlja

Za psihički smiraj i otklanjanje stresa, jedna od naučno potvrđenih metoda je smiraj i privremeno isključenje iz životne užurbanosti kroz neku vrstu duhovnog "punjenja baterija". Bilo da se radi o molitvi, ili o nekoj vrsti meditacije, sve to pravi promjenu na psihičkom stanju i obično vodi do popravljanja mentalnog stanja.

Prethodna 3/4 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.