Imunološki sistem štiti tijelo od virusa, bakterija i drugih stranih tijela koji uzrokuju infekcije u našem organizmu. Osobe s jakim imunitetom rijetko kad se susretnu s bolestima poput gripe i prehlade.
Namirnice koje će vam pomoći da ojačate imunitet
Ojačajte imunitet tokom hladnih dana
Prvi korak u prevenciji nastanka gripe i prehlade je jačanje imuniteta. Kako biste izbjegli sezonske bolesti potrebno je pripaziti na prehranu, odnosno unositi namirnice koje će organizmu pružiti potrebne vitamine i minerale.
U nastavku Body.ba vam otkriva kako možete ojačati imunitet:
0/8
Kreni
