Ništa bolje ne podiže nivoe energije tokom dana kao dobra jutarnja fizička aktivnost. Ako mislite da bi vas jutarnja posjeta teretani ili trčanje mogla ostaviti umornima tokom cijelog dana, jako se varate. Jednostavno, treba probati i uvjeriti se.
Aktivan život
Pet koraka uz koje ćete uvijek pucati od energije