Jedan od najjednostavnijih i ujedno najtačnijih pokazatelja dehidriranosti jeste uvid u boju urina. Ako je u organizmu optimalan nivo tečnosti, tada će urin biti skoro pa proziran. Ako je organizam u stanju dehidriranosti, boja urina će biti tamnija, skoro pa narandžasta. To se događa zato što bubrezi pokušavaju zadržati skoro svaku kap vode u organizmu, pa kako se izbacuje minimalna količina putem urina, tako koncentracija ostaje jača i boja urina tamnija.
Prethodna
5/5
