Svi smo u određenom trenutku našeg života imali isprekidan san tokom dana ili noći. Naprimjer kada zaspite na kauču, probudite se kako biste pregledali vijesti ili seriju pa ponovo idete spavati navečer. Šta se dešava kada ovu rutinu ponavljate svaki dan, ili noć?
Posljedice isprekidanog sna
Možda je ovo razlog zašto ste konstantno pospani
Kako utječe isprekidan san na ukupni kvalitet spavanja? Ova loša navika može dovesti do ozbiljnih promjena, u nastvku čitajte koje su to promjene.
0/3
Kreni
