Jednostavno - ubrzajte trening ali bez smanjenja obima vježbi. To znači da treba povećati intenzitet vježbi i cijeli trening pokušati odraditi brže. Najbolji primjer takvih treninga su oni koji se rade prema satu, dok se negdje žuri ili kada se naprosto zacrta da trening treba trajati 40-ak minuta i ne više. Tada dolazi do drastičnog povećanja intenziteta i kasnije prave eksplozije testosterona u krvi.
1
1/5
Nabijem vas na penis.