Sagorijevanje većeg broja kalorija od zbira njihovog unosa, ključni je korak na putu ka mršanja i dostizanja dobre linije. Ali, koliko ljudi uopšte znaju šta je i kako se manifestuje istinski efikasno sagorijevanje kalorija, da li je znoj pokazatelj uspjeha i kako se pravilo postaviti u tom pogledu?
Šest stvari koje bi svi trebali znati o sagorijevanju kalorija
Ovdje ćemo navesti odgovore na šest najčešćih pitanja, a koji će vam pomoći da sagorite veći broj kalorija i što prije dostignete dobru tjelesnu formu.