Da! Ljudski organizam u hladnoći počinje sagorijevati kalorije kako bi održao normalnu tjelesnu temperaturu, a i kod vježbanja je ista stvar, pa se može reći da potrošnja postaje veća tj. mršanje efikasnije. U SAD-u su čak vlasnici jednog fitness centra iskoristili naučne zaključke i jakim klima uređajima ozbiljno snizili temperature zraka kako bi vježbanje postalo efikasnije. Cijeli projekat se ispostavio kao vrhunski poslovni potez, što je sasvim dovoljan odgovor na postavljeno pitanje.
2
2/6
Da li vježbanje na hladnijim temperaturama troši više kalorija?
Šest stvari koje bi svi trebali znati o sagorijevanju kalorija
