Rijetko koja žena jednom mjesečno nije u tom posebnom raspoloženju, koje se zove PMS. Dobro je poznato da je svaka žena jednom mjesečno razdražljiva i nervozna, malo više nego što je uobičajno. Predmenstrualni sindrom uključuje lepezu emocionalnih i tjelesnih problema, ali da li znate šta se tačno dešava u vašem tijelu?
Šta PMS radi ženskom tijelu?
Kad hormoni ludujuDvije sedmice prije menstrualnog ciklusa
Hipofiza izlučuje hormon koji potiče izlučivanje folikule i lutenizirajućeg (lutropin) hormona u krvotoku. U suštini, to je poruka jajnicima da je vrijeme da pošalju jajnu ćeliju. Poslije primanja poruke, jajnici izbacuju tu jajnu ćeliju koja probija svoj put do materice, za šta je potrebno nekoliko dana. U međuvremenu jajnici povećavaju proizvodnju estrogena, hormon koji signalizira sluznicu materice da možde da gradi dom za embrione.
U naredne dvije sedmice
Kako materica gradi svoje tkivo, jajnici oslobađaju hormoj koji je ključan za trudnoću - progesteron. Zbog toga tjelesna temperatura može da poraste za nekoliko stepeni, iako to nećete ni primjetiti. Druge nuspojave nisu tako benigne. Progesteron isto tako potiče širenje mliječnih žlijezda u grudima, pa će vam u tom periodu grudi vjerovatno biti bolne i otečene.
Žene koje piju kontracepcijske hormonalne tablete su pošteđene ovih nuspojava. Progesteron može da utječe na određene moždane hemikalije, uključujući i hormon za regulaciju raspoloženja - seratonin. On često potiče i strukturu u mozgu povezanu sa emocijama, a rezultat toga su ti šarmantni simptomi PMS-a: tegoba i nervoza. U međuvremenu estrogen i progesteron pripremaju matericu. Crijeva se opuštaju, pa zbog toga nastaje popularna nadutost stomaka i problemi sa gasovima.
Period kada počne menstrualni ciklus
Kada je neoplođena jajna ćelija čekala dovoljno vremena, materica shvata da je cijeli napor bio uzaludan. Umanjuje se nivo estrogena i progesterona, a samim tim i nestaju simptomi PMS-a. Ćelije materice počinju da ispuštaju materije koje se nazivaju prostaglandini, koji pomažu u lučenju materice, koje je propraćeno krvarenjem. Te materije uzrokuju kontrakcije kod mišića materice, koje vi osjećate kao grčeve i bol u donjem dijelu stomaka.
Kada menstrualni ciklus završi
Vaši jajnici već počinju da se pripramju za ispuštanje novih jajnih ćelija, s ciljem da se cijeli ciklus ponovo započne.