Njemački psiholog Thomas Götz sa svojim timom je izmjerio i klasificirao dosadu te je otkrio njenih pet tipova. Jedan od tih tipova može biti opasan.
Šta se dešava sa organizmom kada nam je dosadno?
Pet tipova dosade![Šta se dešava sa organizmom kada nam je dosadno? Šta se dešava sa organizmom kada nam je dosadno?](https://body.ba/pictures/article/240x240/1590403567-sta-se-desava-sa-organizmom-kada-nam-je-dosadno.jpg)
Prvi tip je indiferentna dosada kod koje osoba osjeća nizak nivo energije, ali je dobrog duha.
Drugi je kalibrirajuća dosada koju karakterizira to da se osoba osjeća ''bezvezno'' i ne želi se tako osjećati, ali istovremeno ne zna šta učiniti kako bi se izvukla iz tog stanja.
Treći tip je tražeća dosada, a osoba je nemirna, razdražljiva i želi pronaći nešto čime će se baviti.
Četvrti tip je dosada koja nas troši kod koje je osoba deprimirana, ljutita, mrzovoljna, agresivna i sve o čemu razmišlja i govori je kako pobjeći iz takvog stanja.
Peti tip je najgori, to je apatična dosada. U tom stanju osoba jedva šta osjeća, no istodobno nije zabrinuta zbog takvog stanja. Apatija je zvono za uzbunu, jer ograničava izbore, djelovanje i produktivnost osobe koja k tome nije svjesna utjecaja svog stanja na okolinu i ne osjeća za to odgovornost.
Pozitivne strane dosade
Treba imati na umu da dosada ima i svoje dobre strane. Dosadu se može shvatiti kao poziv na akciju, ona može biti poticaj na promjenu koja vodi do boljih ideja, veće ambicije i više prilika.
Dosada ima ove pozitivne strane:
- može poboljšati mentalno zdravlje
- može povećati kreativnost
- vodi u potragu za novim
- motiviše na traženje novih ciljeva
- razvija vještine samokontrole