Hormon stresa i sam pojam stresa, itekako su važni za život i prolazak kroz stotine različitih izazova s kojima se čovjek nosi tokom dana. Međutim, redovna izloženost stresu i svakodnevno prisustvo hormona stresa - kortizola u krvi, vode izravno do nebrojenih zdravstvenih problema čiji razvoj uveliko pomažu.
Stres i kako se izboriti s najvećim ubicom čovjeka
Pitanje svih pitanjaKako se izboriti s tim najvećim ubicom modernog čovjeka, pitanje je na koje bi svako jednostavno morao pronaći odgovor ukoliko sebi želi dobro. Ono što je maksimalno moguće jeste upućivanje ljudi na određene stvari koje obaraju prisustvo kortizola u krvi, za sve ostalo, potreban je i sopstveni trud kako bi se izbjegle stresne situacije i osobe koje ga uzrokuju. Ovo su faktori utiču na smanjenje stresa.