Stres i kako se izboriti s najvećim ubicom čovjeka

Pitanje svih pitanja

Hormon stresa i sam pojam stresa, itekako su važni za život i prolazak kroz stotine različitih izazova s kojima se čovjek nosi tokom dana. Međutim, redovna izloženost stresu i svakodnevno prisustvo hormona stresa - kortizola u krvi, vode izravno do nebrojenih zdravstvenih problema čiji razvoj uveliko pomažu.

Kako se izboriti s tim najvećim ubicom modernog čovjeka, pitanje je na koje bi svako jednostavno morao pronaći odgovor ukoliko sebi želi dobro. Ono što je maksimalno moguće jeste upućivanje ljudi na određene stvari koje obaraju prisustvo kortizola u krvi, za sve ostalo, potreban je i sopstveni trud kako bi se izbjegle stresne situacije i osobe koje ga uzrokuju. Ovo su faktori utiču na smanjenje stresa.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak