Budući da oba navedena koraka kao ključni zajednički elemenat imaju zagrijavanje tjelesne jezgre, u red istih tipova terapija svrstano je i opuštanje uz šolju toplog čaja. Stoga nije ni čudno što među tipičnim scenama opuštanja koje svima prve padaju na pamet, jeste upravo ona u kojoj su tu šolja čaja, kamin sa laganom vatrom i dobra knjiga ili pogled kroz prozor.
Topao čaj
Tri najjača oružja u borbi protiv depresije