Mnoge fantastično isklesane osobe su to osjetile na sopstvenoj koži, a sada je i naučno istraživanje provedeno na univerzitetima Yale i Oxford dokazalo moguću povezanost pretjeranog vježbanja i posvećenosti treninzima sa povećanjem osjećaja depresije.
3
3/8
Više od 3 sata treninga dnevno i treninzi 5 ili više puta sedmično, vode do opsesivnog ponašanja
Uništite depresiju vježbanjem na pravi način
