Za trbušnjake iz snova

Deset najboljih vježbi za isklesan stomak

Piše: Body.ba

Srijeda, 08.02.2017.

Trbušni mišići za razliku od svih ostalih, čak i ako se kvalitetno ojačaju i izgrade, i dalje se neće vidjeti ukoliko ih prekriva naslaga masnoće. Stoga, nije ni čudo što ih ljudi smatraju najkomplikovanijom grupom mišića, kojoj treba pristupiti na drugačiji način od onog klasičnog.

Budući da ih je potrebno prvo razviti, a zatim im pomoći da se "otkriju", uz kvalitetnu dijetu koja je osnova atraktivnog six-packa, određene vježbe i same rade dvostruki posao, pa se zato posebno preporučuju.

1 / 11
  Kreni

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Citati slavnih bodybuildera koji će vas motivisati

Motivacija za sve što rad

Citati slavnih bodybuildera koji će vas motivisati

P bodybuilderi prije svega moraju imati monstruozno veliku snagu uma, istu onu koja je potrebna svakom drugom...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Dosadno zar ne? 10 najčešćih pitanja bodybuilderu

Maltretiranje pitanjima

Dosadno zar ne? 10 najčešćih pitanja bodybuilderu

Ogromna posvećenost i ulaganja na granici bankrota, sati i vježbanja svakoga dana, litri prolivenog znoja,...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Najveći bodybuilding čudaci na svijetu

Ljudi koje morate vidjeti

Najveći bodybuilding čudaci na svijetu

Bodybuilding je prošao dug put od svojih zlatnih dana pa do danas. Bodybuilderi su mnogo drugačiji, veći su,...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Bodybuilderi uz koje Ronnie Coleman izgleda mali

I oni postoje

Bodybuilderi uz koje Ronnie Coleman izgleda mali

Kada god se govori o velikim, najvećim bodybuilderima, osmerostruki Mr. Olympia Ronnie Coleman jednostavno...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)