Nešto što se svaka žena pita je činjenica na koji način Viktorijini anđeli izgledaju onako fenomenalno u svakom momentu. Odgovor je jednostavan, uvijek pazite šta jedete i pored toga svakako redovno vježbajte. Ali njihove vježbe su malo drugačije, jer imaju ličnog trenira koji je kreirao posebne vježbe samo za njih.
Desetominutni trening za zategnuto tijelo
Izgledajte fantastično
Zbog činjenice što rijetko ko od nas može sebi priuštiti ličnog trenera, možemo besplatno da vježbamo sa fitness instruktoricom poznatih anđela. Zato pogledajte vježbe koje su oni sa svima nama podjelili na YouTubu.
Ovaj video sadrži desetominutni set vježbi za cijelo tijelo. Andrea Orbeck je glavna glumica ovog videa i njihova lična trenerica.
Kako biste radile ove vježbe ne treba vam puno vremena, kao ni rekvizita, pa zato svako može raditi ove vježbe. Izgradit ćete mišiće i sagorijeti masnoće vježbajući u svojoj sobi. Ali ukoliko niste u kondiciji, radite nekoliko ponavljanja ali nemojte pretjerivati da ne bi došlo do upale mišića.
