Vaš vodič za izgradnju i oblikovanje tijela i duha
  • Ostalo
  • Body.ba
3 3/5

3. Pratite svoj napredak

Najvažniji trikovi motivacije do top forme
Najvažniji trikovi motivacije do top forme

Vjerovatno i najbolji način motivisanja i dugotrajnog održavanja motivacije je kroz redovno praćenje napretka. To se izvodi kroz redovno fotografisanje i mjerenje obima struka i mišića. Svakih 15 dana revizija napretka i otkriveni pomak, moraju biti odličan odar u smjeru povećanja motivacije.

Prethodna 3/5 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak

Ranije objavljeno na istu temu