Uvijek postoje vježbe koje volite i više i koje volite manje i uz koje se ne osjećate baš tako ugodno. Tajna je u pronalasku onoga što volite i šta vam godi, s tim da se nikako ne misli na preskakanje vježbanja kompletnih dijelova tijela, već na odabir dražih vježbi između dvije ili tri koje pogađaju iste grupe mišića.
4
4/5
4. Radite vježbe koje volite
Najvažniji trikovi motivacije do top forme
