Sve dok sami ne probaju na svom tijelu, ljudi ostaju skeptični na tvrdnje ljudi koji ujutro prije posla vježbaju u teretani da tokom cijeloga dana i na kraju posla osjećaju da imaju više energije nego što je to slučaj u danima kada odmaraju. Isto tako, tokom cijeloga dana vježbači bivaju bolje raspoloženi i generalno su sretniji. Hormoni sreće aktivirani vježbanjem predstavljaju naučno objašnjenje te pojave.
Pojačanje osjećaja sreće
Najveći razlozi zašto početi dizati tegove