"Spavaj brže - imaš vremena, ti praviš vrijeme!" - Body.ba

Arnold poručuje

"Spavaj brže - imaš vremena, ti praviš vrijeme!"

Piše: Body.ba

Srijeda, 18.01.2017.

Prvi i osnovni razlog ili bolje rečeno opravdanje zbog čega ljudi ne brinu o svojoj tjelesnoj formi i ne vježbaju, kratka je rečenica koja glasi: "Nemam vremena". S milionima osoba koji koriste tu vrstu opravdanja, veliki Arnold Schwarzenegger se obračunao u legendarnom motivacionom intervjuu sljedećim riječima:

"Svi imaju problem s vremenom, ali dan traje 24 sata, a mi spavamo 6. Znam da će neki reći, 'čekaj, meni treba 8', ja taka kažem - 'spavaj malo brže'. Jer suština je da imamo 6 sati za spavanje, 24 sata dostupna, tako da je sad 18 sati dostupno za: posao, porodicu, hobije, i također da se nauči nešto novo, ili da se uradi nešto novo. To jednostavno može biti kada želite naučiti novi jezik, ili ste donijeli odluku da želite pročitati novu knjigu svake sedmice, ili ste rekli, 'ići ću da dovedem u formu svoje tijelo'. 

Tako da ćete izdvojiti taj sat vremena i reći, 'trenirat ću taj sat vremena svakoga dana'. Ovo je za većinu ljudi veliki izazov, ali je potpuno isplativ. 

Ja im mogu to reći, jer različite stvari sam radio kada sam došao u ovu zemlju. Išao sam u školu, radio na građevini, trenirao sam svojih pet sati dnevno, išao sam na časove glume od 8 sati navečer do ponoći, sve te stvari! Želio sam biti siguran da od 24 sata dana, ja ne protračim ni jedan jedini sat. Ti sati su previše vrijedni.

Imam običaj reći, 'nemojte mi davati opravdanja - teško mi je, nemam vremena za ovo itd.' - imaš vremena, ti praviš vrijeme!".

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>10 zapovijedi teretane: Ne dozvolite da vas mrze

Uputstvo ponašanja

10 zapovijedi teretane: Ne dozvolite da vas mrze

Članstvo u teretani i redovno vježbanje, najkraće rečeno znače da svaki vježbač postaje dio povezane...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Ova 68-godišnjakinja definitivno nije obična baka

Baka dizačica tegova

Ova 68-godišnjakinja definitivno nije obična baka

Svi su navikli na to da u teretani svakoga dana viđaju muškarce koji dižu tegove, pa čak se tu nađe i neki...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Blessing Awodibu: Najzabavniji bodyuilder ikada

Smijeh do suza

Blessing Awodibu: Najzabavniji bodyuilder ikada

Od prošle 2017. godine, Blessing Awodibu je IFBB PRO bodybuilder sa ozbiljnim predispozicijama da u...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Kai Greene u filmskom debiju o MMA borbama

Slavni bodybuilder

Kai Greene u filmskom debiju o MMA borbama

Jedan od najpopularnijih bodybuildera današnjice Amerikanac Kai Greene, debitovat će na velikom platnu sa...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)