U slučaju kada se pokušavaju pogoditi, na primjer, latissimusi, ili srednji dio leđa, jedan od odličnih načina pronalaska pravog pokreta je priprema uz pomoć trening partnera. Na početku izvođenja vježbe, on jednostavnim dodirom ciljane mišićne partije može provjeriti da li postoji kontrakcija i tek kada se aktivira željeni dio, tada pravi posao može krenuti.
3
3/4
Partnerov dodir
Savjeti kako poboljšati vezu mišića i uma
