Pića koja sadrže šećer i imaju određenu kalorijsku vrijednost, generalno bi se mogla nazvati najvećim zlom po ljudsko zdravlje i dobru liniju. Problem je u tome što ljudi jednostavno nisu ni svjesni takvog unosa kalorija, budući da za osvježenje i utoljenje žeđi, danas samo rijetki posežu za čistom vodom. To je u uskoj vezi sa sve većim brojem pretilih jer izbor pića u trenutku žeđi i potrebe za osvježenjem, odlično objašnjava kakav je mentalni sklop ljudi.
2
2/4
Navika br. 2: Izbjegavanje tečnih kalorija
Četiri navike ljudi koji nikada nemaju probleme sa viškom kilograma
