Da bi neko kroz dizanje tegova izgradio i unaprijedio sopstveno tijelo, jednostavno mora naučiti mnogo toga o sopstvenom tijelu. Zapravo, prosječan čovjek o ljudskom tijelu zna barem deset puta manje od prosječnog redovnog dizača tegova.
3
3/11
Unapređuje znanje o ljudskom tijelu
Dizanje tegova unapređuje naše živote - evo i kako
