3. Velika eksplozivnost

Kako postati vrhunski fudbaler kroz fitness?

Kada jedan fudbalski majstor poput Edena Hazarda krene s loptom od korner zastavice i za čas se nađe u sredini šesnaesterca, to djeluje prirodno za njega, ali iza takvih eksplozivnih prodora stoji mnoštvo žestokih treninga. Pilometrijski pokreti kao što su barpi, skok-čučnjevi, skokovi na kutiju, upravo poboljšavaju eksplozivnost, što je izrazito važan faktor sposobnosti igrača.

Prethodna 3/7 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.