5. Postavljanje ciljeva u koje u stvari vjerujete

Olimpijci ne moraju previše tražiti motivaciju, samo to što su ispred svojih zemalja odabrani da brane čast zastava i svog naroda, sportski takmičarski duh je na vrhuncu. Ipak, ostali ljudi moraju pronalaziti motivaciju i postavljati sebi ciljeve. Kao najbolji sportisti oni imaju mogućnost i pravo da teže ka osvajanju zlata, a ako u to istinski vjeruju da je moguće, šanse su im i mnogo veće. Ostalim ljudima je također važno postaviti pravilno ciljeve, a kao glavno mjerilo dobro odmjerenih ciljeva je pitanje da li sami vjerujemo u mogućnost dostizanja tih ciljeva ili ne.