I oni troše kalorije: Kućanskim poslovima do forme

Sredite kuću uz bonus

Kao i svaka vrsta fizičkih aktivnosti, i kućanski poslovi iziskuju sagorijevanje kalorija poput izvođenja manjih vježbi, te tako kao bonus otvaraju prostor za popravljanje tjelesne forme na nešto duži rok.

Iako ljudi obično ne razmišljaju ni o samom hodanju kao vježbi, ili penjanju uz stepenice umjesto korištenja lifta, svi ti pokreti iziskuju određene količine energije, koja se nakon pražnjenja one spremne, dobija transformisanjem masnih naslaga u novu energiju. Isti je slučaj i sa svakim od kućanskih poslova koje obavljamo kako bi svoj životni prostor učinili ugodnijim.

U nastavku provjerite koji od tih poslova je najefikasniji u pogledu potrošnje kalorija.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak