Dovoljna hidriranost tijela stoji u direktnoj vezi sa ubrzanjem metabolizma. Svaki organ i svako tkivo funkcionišu bolje jer je voda osnovni sastavni elemenat u ljudskom organizmu. Uz to, sama preporuka da se pred svaki obrok popije jedna do dvije čaše vode, vodi do toga da se jednostavno za trpezom pojede manje hrane.
3
3/6
Redovan unos 2 litra vode dnevno
Kako održati dobru liniju tokom cijeloga života?
