Ukoliko eliptične vježbe nisu dovoljno uzbuđujuće za vas, postoji mogućnost da nećete mnogo vremena trenirati. Međutim ukoliko se vaša svakodnevna rutina sastoji od vježbi u kojima uživate, neće vam biti teško da sami sebe gurate uporno naprijed. Za što bolju izdržljivost potrebna je kombinacija zanimljivih i izazovnih treninga.