Jedite oskudne večere

9 trikova pomoću kojih možete mršati dok spavate

Izbjegavajte obilne obroke prije spavanja. U dubokom snu, ljudski mozak oslobađa hormon rasta. Ako jedete kasno navečer, taj hormon pohranjuje hranu kao masnoću, umjesto kao gorivo.

Prethodna 2/9 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.