Četvrta greška: Previše mesa

Vježbate a ne mršate? Saznajte gdje griješite !

Proteini su ključni kod gubitka težine, ali previše mesa vam ne čini mnogo dobroga. Žene ne moraju da konzumiraju crveno meso samo zbog gvožđa, i ne treba da konzumiraju obrađeno meso - rekao je Belinda. Gvožđe se nalazi u mnogim drugim namirnicama . Crveno meso je vrlo teško za naša organizam i teško se vari, jer želudačna kiselina nije dovoljno jaka da može da potpomogne razlaganje.

Prethodna 4/7 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.