Ako ste počeli vježbati kod kuće, trčite, vozite bicikl ili ste uplatili članarinu u teretani, nedovoljna dosljednost i preskakanje redovnog vježbanja je jedan od vrlo mogućih razloga neuspjeha.
Kako bi se izbjegli problemi s nedovoljnom dosljednosti u treninzima, stručnjaci preporučuju vježbanje svakoga dana u isto vrijeme. Tako ono postaje dio životnog stila i obaveza koja se shvata ozbiljno.
