Vježbanje samostalno zaista jeste dobro, posebno u pogledu dužine trajanja treninga i kompletnog odlaska i dolaska iz teretane. Sa trening partnerom međutim dolaze i neki drugi pozitivni efekti, treninzi koji bi možda bili propušteni, vjerovatno neće biti jer se pojavljuje i faktor poštovanja dogovora s ljudima. Također, jedni druge trening partneri motivišu, takmiče se i osiguravaju vježbanje s većim kilažama, pa je moguće slobodno raditi vježbe do otkaza kada je prisutna osoba koja uvijek može vratiti teg kada ponestane snage.
4
4/10
4. Pronalazak trening partnera
10 laganih načina kako početi vježbati i uspjeti
