Dok oni koji ne vježbaju, upalu mišića smatraju katastrofom i stanjem na koje se obavezno treba žaliti svima oko sebe. Ljudi koji odlučno vježbaju svoje tijelo, upalu mišića će svakoga puta tumačiti kao dokaz da je prethodnog dana odrađen fantastičan trening. Isto je i sa znojem koji jednima smeta, a drugi znaju da je to pokazatelj dobrog intenziteta treninga.
6
6/10
6. Cijenjenje znakova dobro urađenog posla
10 laganih načina kako početi vježbati i uspjeti
