V-oblik muškog tijela je ideal ljepote i najveći fitness cilj pripadnika jačeg spola.
V-oblik tijela i vježbe: Grupe mišića na čiji razvoj se posebno treba fokusirati
Najviše utiču na taj impresivni efekat
Oni koji uspiju postići takvu tjelesnu figuru, ne samo da postaju neuporedivo privlačniji suprotnom spolu, već i zaslužuju poštovanje ostalih koji znaju koliko je to teško postići. U suštini se radi ponajviše o razvoju četiri grupe mišića koje najviše utiču na taj impresivni efekat. Navest ćemo ih redom.