V-oblik muškog tijela je ideal ljepote i najveći fitness cilj pripadnika jačeg spola.
V-oblik tijela i vježbe: Grupe mišića na čiji razvoj se posebno treba fokusirati
Najviše utiču na taj impresivni efekatOni koji uspiju postići takvu tjelesnu figuru, ne samo da postaju neuporedivo privlačniji suprotnom spolu, već i zaslužuju poštovanje ostalih koji znaju koliko je to teško postići. U suštini se radi ponajviše o razvoju četiri grupe mišića koje najviše utiču na taj impresivni efekat. Navest ćemo ih redom.