I ranije je česta pojava bila da se obroci jedu uz obavezno usmjeravanje pažnje prema televizoru ili nečemu sličnom. Danas, u vremenu pametnih telefona, to je postalo skoro pa pravilo. Nažalost, tako se zaboravlja na hranu, okuse i količinu, pa obroci traju predugo i završavaju sa konačno unesenom puno većom količinom kalorija od one koja je potrebna.
6
6/9
Jesti bez odvlačenja pažnje
Devet stvari koje će popraviti vaše navike ishrane
e
e
e