Naučno je dokazano da tamna čokolada (koja sadrži 70% kakao zrna) snižava krvni pritisak, daje koži ljepši i zdraviji izgled, poboljšava moždane funkcije te je odličan izvor željeza, fosfora, kalija i magnezija. Ako je konzumirate u malim količinama, ne morate se bojati da ćete se udebljati. Američkim istraživanjem otkriveno je da osobe koje redovno konzumiraju tamnu čokoladu imaju manje masnih stanica od onih koji nemaju naviku jesti tamnu čokoladu.
8
8/10
8. Tamna čokolada
10 grickalica koje smijete jesti prije spavanja
