Tečnost pomaže da hrana lakše prolazi kroz crijeva i čini da se vlakna aktiviraju. Voda je najbolje piće, tvrde stručnjaci, a ako je dovoljno pijete, smanjujete se rizik od pojave smetnji sa varenjem. Takođe, ljudi koji imaju naviku da svakodnevno piju dosta vode, najmanje osam čaša dnevno, imaju brži metabolizam od onih koji vodu piju rijetko.
6
6/10
6 . Voda
10 rješenja za sve koji imaju problem sa varenjem
