Arnold tvrdi da nikad nije mogao odoljeti austrijskim jelima – šnicli, gulaš, kiseli kupus i knedle su visoko na njegovom popisu omiljenih jela. No, kaže da ipak preferira nemasne komade bogate proteinima, posebno odrezak.
“Bio sam poznat po naklonosti prema vrlo velikim porcijama”, izjavio je. Smatra da je važno jesti pravu hranu. Velike porcije deserta neće vam pomoći da postignete svoje ciljeve.
“Jedite puno, ali jedite pametno” – savjetuje Arnold. Uzimanje hrane koja je bogata proteinima je bolja opcija od toga da ostanete gladni nakon što ste pojeli desert koji obiluje šećerom.
