Ako ste marljivi sportaš, trebat ćete veću dozu vitamina i minerala od prosječnih ljudi. Ako je vaša prehrana manjkava u mikronutrijentima, najbolji način da osigurate sve potrebne elemente jest uzimanje multivitamina na dnevnoj bazi.
7. Posegnite za multivitaminima
13 zlatnih savjeta velikog Arnolda za prehranu