Stopa pretilih ljudi je ogromna, a to je pridonijelo razvoju raznih bolesti. Postoje mnogi uzroci, no dva najveća krivca za to su nedostatak vježbanja i prekomjerni unos šećera.
“Ako bih mogao potaknuti pojedince da naprave samo jednu dijetetsku promjenu, to bi bila eliminacija slatke hrane iz njihove prehrane – uključujući kukuruzni škrob, visoko fruktozni kukuruzni zaslađivač i ostalo”, tvrdi iskusni bodybuilder.
