Grah i mahunarke važe za neke od najboljih izvora biljnih proteina, iznimno su bogate vlaknima, kao i ostalim mikronutrijentima. Poznato je da mogu dobro zasititi i duže držati taj osjećaj. Sve to ih čini odličnim izborom tokom borbe sa topljenjem sala.
Grah i mahunarke
15 najboljih namirnica za borbu protiv sala