7. Pametan odabir međuobroka

16 pravila ishrane za isklesano cijelo tijelo

Jogurt bez šećera i mladi sir, između ostalog, mogu biti predstavljeni kao idealan međuobrok. Rade upravo ono što je potrebno, spor proces varenja onemogućava nivoe inzulina da skaču na visoke nivoe, a uz to, sadrže dosta kalcija koji proces stvaranja masnih rezervi čini neefikasnim.

Prethodna 7/16 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.