8 namirnica bogatih ugljikohidratima koje su zapravo odlične za vas

Kvinoja je hranjiva sjemenka koja je postala nevjerovatno popularna u posljednjih nekoliko godina. Kuhana kvinoja sadrži 21,3 ugljikohidrata, što je čini namirnicom s visokim udjelom ugljikohidrata. Osim toga, kvinoja je i odličan izvor proteina i vlakana. Bogata je i mnogim mineralima i biljnim spojevima, te je povezana s brojnim zdravstvenim koristima, uključujući poboljšanu kontrolu šećera u krvi.

Prethodna 1/8 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.