Krompir se može jesti na različite načine, stoga mnogi uživaju u njemu. Ovo povrće je izuzetno korisno za ljudsko tijelo. Prije svega, krompir je zasitan, stoga ćete moći smanjiti unos ukupnih kalorija i potencijalno skinuti dodatne kilograme. Osim toga, puni su hranjivim sastojcima, uključujući niacin, pantotensku kiselinu, vitamine C i B6, mangan i fosfor.
Krompir
Dodajte boje u vaš tanjir: Šest namirnica žute boje koje će poboljšati vaše zdravlje