Dodajte boje u vaš tanjir: Šest namirnica žute boje koje će poboljšati vaše zdravlje

Ovo korijenje povrća žute boje je vrlo hranjivo. Žuta repa je zdrava za srce, a također pomaže bubrezima da se oslobode toksina, snižavaju holesterol i krvni pritisak, pa čak i liječe umor. Kao i mnoštvo voća i povrća žute boje, žuta repa je puna beta-karotena. Beta-karoten se pretvara u vitamin A u ljudskom tijelu. Vitamin A je neophodan hranjivi sastojak koji štiti tjelesne stanice od oštećenja.

Prethodna 5/6 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.