Gazirani sok koji pijuckate ili voćni napitak koji ste kupili u marketu može biti podli izvor jednostavnih ugljikohidrata. To je zato što ovakvi napici sadrže zaslađivač, a često je to kukuruzni sirup s visokim sadržajem fruktoze.
6
6/10
Pazite šta pijete
Gubitak kilograma na pravilan način: Vodič za unos zdravih ugljikohidrata
