Mnoge namirnice koje se povezuju s jeseni, poput slatkog krompira, tikve i bundeve, su odličan izvor složenih ugljikohidrata. Konzumiranjem ovih namirnica možete povećati unos zdravih ugljikohidrata.
Uživajte u jesenjim namirnicama
Gubitak kilograma na pravilan način: Vodič za unos zdravih ugljikohidrata